海狗丸能治疗早泄吗 生活中4个不起眼的行为，正在“掏空”你的肾，劝你趁早改掉
专业出黑
文|鹿大夫
编辑|羲和
肾脏对人来说太重要了，例如得了尿毒症的人经常进行透析，但是也常常难以挽救生命，体质也非常差。
因为得了尿毒症的人，肾脏的功能正在不断加快萎缩。
中医认为，肾为先天之本，决定了人的生育功能和性功能、排水功能、关节的活动能力等。
可是有些人却非常不在乎养生问题，导致肾不断受到伤害，等到发现问题时已经还没有机会挽救了。
所以我们要了解我们的肾，保护我们的肾。
肾脏具体在我们人体里负责这些功能：负责生育，肾主生殖和发育，《黄帝内经》表示，十几岁的时候肾就具有了产生精子的能力，可以进行生育。
肾阴充足，肾阳旺盛，就能够正常产生精子，并通过输精管向体外排出精子。
当精子与卵子进行结合的时候，就能够形成胚胎、发育成胎儿。
如果肾虚，那么精子的数量不是太少，就是质量太差，就无法完成生育功能。
排泄废水，中医认为肾主水，如果肾阳虚，那么肾主水的功能就失调了。
会导致体内的水太多，下肢肿胀，情况严重的时候脸也会肿起来。
这个时候大便变得稀溏，因为水液代谢功能失调了，不能通过尿液排出的水进入了大肠，与粪便混合在一起，排出体外。
骨骼管家，肾主骨生髓，肾的功能正常，骨骼发育正常，关节活动也正常。
如果肾阴虚就容易得骨质疏松，关节活动也经常异常，有时还会得风湿性关节炎。
所以说使用温阳补肾的方法治疗风湿性关节炎效果非常好。
调节体温，肾阴虚了会导致虚热太多，肾阳虚了会导致虚寒太多。
这个时候就会导致体内的阴阳平衡失调，从而体温或高或低，影响器官的正常生理功能。
所以说肾有调节体温的作用。
这4个习惯，大家很容易忽视，但的的确确非常伤肾。
肾非常重要，可是有些人却经常做着伤肾的事情，还不以为然，下列4种行为虽然并不起眼，但是伤肾的效果却特别显著。
咸菜吃多了容易伤肾，有些人特别喜欢吃咸菜，认为咸菜能够下饭，喝酒的时候，有一点咸菜就够了。
咸菜的种类非常多，例如全国各地的各种泡菜和酱菜以及东北的咸萝卜和酸菜、咸肉，所有的咸菜都有一个共同的特点。
就是加的食盐特别多，加的食盐特别多是能够使这些食物细胞中的水分析出来，从而不容易腐败，提高保存期，同时也能够产生一种特殊的风味。
可是人体的氯化钠太多了就会导致钠的含量超标，这个时候为了维持体液平衡，就要通过肾脏向外排，导致肾脏不停地工作，结果疲劳过度。
性生活太频繁，有些人喜欢经常进行性生活，这对肾来说非常不好。
经常进行性生活，不断消耗肾阴，也消耗肾阳，而当阴阳不足的时候，肾的功能就下降了。
性生活的时候会产生射精的行为，因此对肾阴的消耗格外明显。
长时间酗酒，以酒为伴侣，经常喝酒也会伤肾。
因为酒中含有水分，而体内不需要这么多水分。
所以说经常喝酒以后就会导致水分不断通过肾脏向外排出。
肾脏没有休息时间，会导致肾脏加速老化。
憋尿也是一种不好的做法，虽然尿液储存在膀胱中，但需要利用肾的功能向体外排出，经常憋尿，会导致膀胱和肾都承受较大的压力。
时间长了以后，肾就不能够正常配合膀胱进行排尿了。
如果想要补肾，效果最快、最好的就是中药了，补肾的中药种类非常多，方法主要有三种。
滋补肾阴，中医认为肾阴虚可以出现头晕眼花、耳鸣、腰膝酸软、出虚汗、失眠、发热等各种症状。
还能够引起早泄和遗精，所以需要滋补肾阴。
滋补肾阴的中药达到几十上百种，例如枸杞子、五味子、肉苁蓉、覆盆子等等。
也可以用中成药滋补肾阴，例如左归丸、六味地黄丸等等。
温补肾阳，肾阳虚可以出现五更泻、腰痛怕冷、阳痿不育等各种问题。
温补肾阳的中药种类也比较多，例如巴戟天、锁阳、海狗肾、海龙、海马等等。
温补肾阳的中成药有右归丸和金匮肾气丸等。
阴阳双补，肾阴肾阳同时虚弱被称为阴阳两虚，出现的症状具有肾阴虚的症状，也有肾阳虚的症状。
所以说需要同时使用滋补肾阴和补肾阳的药物，常用中成药来滋阴补阳，例如龟龄集等等。
肾脏非常重要，肾脏不健康，身体就一堆问题，其实其他脏器也非常重要。
肾脏要想发挥功能，需要和其他脏器进行配合，例如心脏、肺脏、肝脏。
如果其他脏器和肾脏同时发病，就需要同时调理，例如肝肾阴虚、肺肾两虚、心肾两虚等等。
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